Pentingnya Air Putih dalam Menjaga Kesehatan: Kunci Kebugaran dan Fungsi Tubuh yang Optimal
Air putih memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, mulai dari mendukung metabolisme, menjaga keseimbangan cairan, hingga meningkatkan fungsi organ vital. Pelajari manfaat, kebutuhan harian, dan tips memenuhi asupan air dengan tepat untuk hidup lebih sehat. Air putih adalah komponen utama yang menjaga hampir seluruh fungsi tubuh berjalan dengan baik. Sekitar 60–70% bagian tubuh manusia…